В поисках здорового сна
Большинство из нас может потратить уйму времени и сил, оббегать множество магазинов, чтобы купить красивые обои для спальни. А при выборе действительно полезных вещей мы не уделяем этому должного внимания. 
В частности это касается постельных принадлежностей. А ведь во сне человек проводит около трети всей своей жизни. Комфортный и крепкий сон напрямую влияет на состояние здоровья и самочувствие. Например, правильно подобранный на сайте dreaminc.ru матрас обеспечит максимальное удобство за счет правильного положения тела, что в свою очередь даст заряд энергии и бодрости на весь день. Но они бывают разные, как и индивидуальные особенности каждого. По этой причине важно знать, как правильно подобрать матрас.
Что такое матрасы для чего они нужны?
Матрац представляет собой мягкую толстую стеганую подстилку для кровати либо предмет того же назначения с твердым каркасом. Их основная задача обеспечить комфорт и поддержку тела во время сна, а также снять напряжение и усталость. Кроме того, если он подобран правильно, то это способствует снижению неприятных и болевых ощущений в области спины, а также является профилактикой некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Основные виды матрасов
Сегодня на рынке представлен огромный ассортимент разнообразной продукции. Но прежде всего, матрацы бывают пружинными и беспружинными. Это основной критерий классификации изделий любого типа. По названию можно понять их отличия, в конструкции первых есть пружины, внутри вторых их нет. Немного обособленно от всех разновидностей находятся воздушные и водяные матрасы. Хоть и по своим свойствам они могут считаться беспружинными, но это не так. В обычных матрацах наполнителем выступают материалы твердого агрегатного состояния, а не жидкость или газ.
Еще одним параметром является наличие ортопедических свойств. Утверждение о том, что если матрас хоть как-то поддерживает туловище во время отдыха, то он может считаться ортопедическим не совсем правдивое. Таковыми могут называться только те модели, которые обеспечивают правильно положение позвоночного столба при отдыхе. Это позволяет избежать дополнительных нагрузок, за счет того, что конструкция матраса принимает форму тела.
Полезные советы при выборе матраса
Прежде всего, перед покупкой следует сделать замеры своего спального места, чтобы правильно подобрать размер. Большинство кроватей имеют стандартный размер, но в случае чего вам изготовят необходимый экземпляр. В магазине не стесняйтесь испытать матрац по прямому назначению. При этом следует принять позу, в которой вы обычно спите. Просто потрогать или посидеть на нем будет недостаточно, ведь только тело способно дать точную оценку. Не стоит забывать и о качестве матраса. Он должен быть выполнен из натуральных материалов и обладает противоаллергенными и пылеотталкивающими свойствами. Людям, имеющие проблемы с позвоночником, суставами или лишним весом лучше всего обратиться за консультацией к врачу.
Рекомендуем к прочтению
